A Faculdade de Educação Física da ULBRA de São jerônimo, cuja Coordenação dos Cursos de Graduação e Pós-graduação está a cargo do Profº Rodrigo B. Moreira, estará promovendo na próxima sexta-feira, dia 25 de maio, Palestras sobre Treinamento de Corridas de Ruas.
CONTEÚDOS:
Histórico; Noções básicas de Fisiologia aplicada à corrida; Elaboração e
planejamento do treinamento de corridas 5, 10, 15, 21 e 42 km; Tipos de pisada:
Identificação e particularidades; Principais lesões: Possíveis causas e formas
de prevenção.
Palestrantes:
FISIOTERAPEUTA ADRIANA TORRES DE LEMOS - CREFITO 5 - 63.642F
Graduação em Educação Física pela UFRGS. Graduação em Fisioterapia
pelo Centro Universitário Metodista IPA (2003). Mestre em Ciências do Movimento
Humano pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (2007). Doutoranda em
Ciências do Movimento Humano (UFRGS). Tem experiência na área de aptidão física
e saúde, avaliação física e funcional, saúde do trabalhador, avaliação e
reeducação postural, com formação em RPG. Sócia proprietária da assessoria
esportiva Life Team runners.
PROF. FÁBIO
ROSA DOS SANTOS – CREF/RS: 013594-G.
Graduação em Educação Física pela Universidade Luterana do Brasil
(2007). Mestrando em Ciências do Movimento Humano – UFRGS. Tem experiência nas
áreas de prescrição do treinamento, aptidão física (saúde e desempenho motor) e
em avaliação física e funcional. Sócio proprietário da Assessoria Esportiva
Life Team runners.
Local: Auditório I (Térreo) da ULBRA São Jerônimo.
Horário:
19h00min.
Carga horária: 3 horas.
Vagas: 100
Investimento: Acadêmicos de Educação Física = R$ 5,00 Demais
(Treinadores, atletas e professores) = R$ 10,00
Inscrições: Na central de atendimento do campus.